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On fait crac-crac ?
Par Becks - 24 juil. 2009   


+47
15 commentaires Spacroyable !
Spitoyable.


Le “crac” que l'on entend lorsqu'on fait craquer ses doigts provient de bulles de gaz et non de l'os lui même.

Détails :

Lorsque l’articulation est déformée, la pression sur celle-ci diminue, une bulle de gaz se forme, provenant du gaz dissout dans le liquide synovial. Comme la pression dans la bulle est moindre, le liquide synovial la fait exploser ce qui cause le fameux bruit.

Attention : ceci n'est que la théorie la plus généralement retenue pour expliquer le phénomène.

Sources :

Tatoufaux.com
Rhumatopratique.com
Bonjour-docteur.com
Wikipedia – cracking joints [en]


zoltar_32
zoltar_32 - 9 août 2009 - 22:54 - (lien vers ce commentaire)

ba heuresement lol
sinon on serait tous polytraumatisés lol
par contre une legende urbaine colportée par mes parents ( entre autre) stipule que faire craquer ses articulation entrainerait de l'arthrose ou arthrite en vieillissant?
info ou inthoax?



hatchiko
hatchiko - 21 août 2009 - 15:56 - (lien vers ce commentaire)
Ce commentaire est caché parce que vous ne l’aimez pas
(ou parce que trop de gens ne l’aiment pas).
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Becks
Becks - 25 août 2009 - 12:31 - (lien vers ce commentaire)

@zoltar_32 : aprioris tant qu'on ne “force” pas sur l'articulation il n'y a pas de risques



Dragibus
Dragibus - 29 août 2009 - 14:46 - (lien vers ce commentaire)

@zolthar_32 , c'est en effet une “inthoax”.
L'énergie dégagée par le craquement de tes doigts a été évalué à (environ) 0.07 millijoules par millimetre cube. Pour causer le moindre dégât à une articulation il faudrait que ce chiffre grimpe jusqu'à 1mJ / mm3.
Un médecin américain est allé jusqu'à faire craquer les doigts d'une seule de ses mains tout les jours pendant 50 ans. A la fin de son “expérience” il n'a noté aucune différence notable entre ses deux mains.



lildadou
lildadou - 3 nov. 2009 - 00:05 - (lien vers ce commentaire)

Pour tous ceux qui me sermonnent avec cette “inthoax”, Dragibus, aurais tu un lien?



erreur404
erreur404 - 19 nov. 2009 - 15:22 - (lien vers ce commentaire)

L'expérience du médecin est intéressante mais ce n'est pas une preuve suffisante pour éliminer la théorie du “facteur de risque”.
Il faudrait faire une étude plus large, genre trouver une petite centaine de personnes qui feraient comme lui… Des volontaires? ^^



Dragibus
Dragibus - 21 nov. 2009 - 14:37 - (lien vers ce commentaire)

Pour la petite, et longue, expérience du médecin voir un extrait de : “Does Knuckle Cracking Lead to Arthritis of the Fingers?”, Donald L. Unger, Arthritis and Rheumatism, vol. 41, no. 5, 1998, pp. 949–50.
Consultable ici: http://www3.interscience.wiley.com/cgi-bin/fulltext/86510619/PDFSTART .
Pour l'énergie dégagée par le craquement de doigt, les chiffres sont cités dans un ” QI ” , excellente émission anglaise de Stephen Fry: http://www.qi.com/
Bien sur même si le craquement de doigts en lui même n'entraine aucune lésion, tout dépend de la pression exercée avec son autre main et de la fréquence du trauma…



Al33
Al33 - 5 fév. 2010 - 13:18 - (lien vers ce commentaire)

Intéressant.

Quelqu'un sait si c'est le même phénomène observable (ou plutôt, audible) lorsque l'on fait craquer ses vertèbres ? (et si la légende urbaine que c'est mauvais pour sa colonne vertébrale est-elle également de l'intox ?)



Loof
Loof - 10 mars 2010 - 18:59 - (lien vers ce commentaire)

Pendant un moment je me faisais craquer les doigts assez souvent, et au bout d'un moment je ressentais une légère douleur au niveau des articulations.

Du coup j'ai arrêté et j'ai plus ces douleurs…

Par contre pas de source pour ma part, uniquement du vécu… (ça vaut ce que ça vaut)



Xaltar
Xaltar - 29 mars 2010 - 23:16 - (lien vers ce commentaire)

Je pense que c'est quand même pas très bon de forcer les os.



ChPortos
ChPortos - 30 mars 2010 - 11:20 - (lien vers ce commentaire)

Xaltar
Je pense que c’est quand même pas très bon de forcer les os.

C'est pas les os, c'est les articulations qui “risquent” de souffrir. Les articulations sont les points sensibles de notre squelette, les os eux-mêmes sont capables d'une grande résistance. Preuve : tu te fait généralement plus vite une entorse qu'une fracture, celles-ci arrivant bien plus souvent par la cause d'un choc.



alefto
alefto - 30 mars 2010 - 14:59 - (lien vers ce commentaire)

au niveau des vertebres, c'est pareil : ce sont aussi des articulations qui craquent : les articulations interapophysaires posterieures (ou zygapophyses)



Xaltar
Xaltar - 9 juin 2010 - 20:05 - (lien vers ce commentaire)

En fait j'ai demandé à un médecin à une occasion.
C'est juste si on est toujours en train de se craquer les doigts vraiment à longueur de journée que ca risque de créer de l'arthrite ou autres. Sinon y'a pas vraiment de risque. Modulo la sensibilité des personnes. Y'a des gars qui ont les articulations pourries et qui les font craquer juste en pliant le poing.
C'est vrai que si on se force tous le temps les doigts on finit par avoir un peu mal.



slyman
slyman - 17 sep. 2010 - 03:50 - (lien vers ce commentaire)
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axelvans
axelvans - 14 avr. 2012 - 05:07 - (lien vers ce commentaire)

Voici un article disant que craquer ses doigts n'a aucun effet, même à long terme:
http://www.lalibre.be/societe/sciences-sante/article/730173/est-il-risque-de-faire-craquer-ses-doigts.html